خمس نصائح طبيه غيرت التاريخ
1-الرازي كانت نصيحته عالج نفس بالغذاء قبل الدواء وهذا احتجت الى الدواء فاجعله بسيطا وتجنب الادويه المركبه المعقده
2-ابن سينا- كانت نصيحته احذر من الوهم والقلق فنهما نصف المرض وعليك الاعتدال في الطعام وممارسة الرياضه
3-علي بن العباس الاهوازي كانت نصيحته- لا تتناول الدواء وانت تسطيع الشفاء بتظيم وجباتك واختيار الاطعمه المناسبه لطبيعتك
4- ابو القاسم الزهراوي – كانت نصيحته احذر من التسرع و العجله في تجرب العلاجات ولا تلجا للحلول الطبيه القويه الا عند الضروره القصوى
5-ابن النفيس-كانت نصيحته ابتعد عن الاطعمه الثقيله والمالحه الحماية قلبك وشريينك واحرص عملية التنفس والراحه
